En tävling=)
jag och Jessi har en liten tävling på G=) i två veckor kommer det att se ut såhär:
Matregler:
*Minst tre mål om dagen
*Ät aldrig efter kl 19 (vid något undantag om du blir bjuden på middag)
*Vid måltid ska det vara halva tallriken med sallad, med undantag à frukost.
*Ät vid fasta tider, 2-3 h mellanrum
*Ät en frukt eller lite smoothie till mellanmål
*Ljuger du för din medtävlande så ljuger du i slutändan bara för dig själv.
Absolut förbjudet de närmsta två veckorna:
Chips
Ostbågar
Godis
Choklad
Kolsyrad dricka
Glass
Friterad mat
Halvfabrikat mat (Findus)
Mjukt bröd
Juice gjord på koncentrat
Grönsaker från koncervburkar
Pizza
Hamburgare
Vid Vinst:
*Vinnaren får en present av förloraren + Ett väl förtjänt lite större ego =)
Vid det fallet om båda skulle klara sig:
*Avgörs tävlingen i vem som har minskat mest i cm över hela kroppen.
Matregler:
*Minst tre mål om dagen
*Ät aldrig efter kl 19 (vid något undantag om du blir bjuden på middag)
*Vid måltid ska det vara halva tallriken med sallad, med undantag à frukost.
*Ät vid fasta tider, 2-3 h mellanrum
*Ät en frukt eller lite smoothie till mellanmål
*Ljuger du för din medtävlande så ljuger du i slutändan bara för dig själv.
Absolut förbjudet de närmsta två veckorna:
Chips
Ostbågar
Godis
Choklad
Kolsyrad dricka
Glass
Friterad mat
Halvfabrikat mat (Findus)
Mjukt bröd
Juice gjord på koncentrat
Grönsaker från koncervburkar
Pizza
Hamburgare
Vid Vinst:
*Vinnaren får en present av förloraren + Ett väl förtjänt lite större ego =)
Vid det fallet om båda skulle klara sig:
*Avgörs tävlingen i vem som har minskat mest i cm över hela kroppen.
Kommentarer
Postat av: J
Man kan ju som tillägga snabbmat till det man inte får äta, men det kanske är undeförstått =)
Postat av: C
Nu är det lagt till=)
Postat av: J
Jag har en liten till grej...kan man inte säga typ ingen mat fyra timmar innan läggdags eller så...för när jag är ledg sover ju jag till 12...då ha jag ju bara sju timmar på mej att äta =)
Postat av: C
clever girl;)
Postat av: J
Näe jag tror inte dom är min lägenhet, har då inte hört nåt sånt än.
Hehe jaa de är bara att komma å ta med sovsäcken =)
Postat av: Hanna
Va gullig du är som funderar över mitt tillstånd. Jag har googlat men inte hittat nåt som direkt stämmer in på mig. Jag tror att det beror på att jag ä småbarnsmamma som väljer att göra annat än att sova på nätterna.
Trackback
