Det kändes segt och konstigt idag! Men det kankse inte är så konstigt, med tanke på att jag festade i helgen och har ätit fruktansvärt dåligt idag.. Det har varit mycke stress och sånt idag.. (tenta-stress)

Löpning.
Uppvärmning: 1,2 km pulshöjande gång
Löpning: 4,7 km
hastighet: mellan 9,5 -10 km/h
Nedvarvning: 1 km
                                                                                                                                 
övrigt: sit ups, sneda och raka.. tills det inte gick mer!

totalt: 6,9 km

Det är fan inte bra alltså,men som sagt ibland är det så oxå.. Det ger inget att anstränga sig mer än vad kroppen tycker.. Fast inte är jag nöjd precis! Det här visar vad alkohol gör med kroppen! och hur viktigt det är att äta rätt!

Jag hoppas då verkligen att det kommer att gå bättre resten av veckan!