löpträning
Har precis kommit hem från en 6 km löptur med hunden. Jag sprang ju 9 km förra veckan, och denna runda är ju så mkt kortare så vi ökade på tempot. 6 km på 30 minuter=) Det är alltså 5 minuter per kilometer. Jag är absolut inte missnöjd, det är början på säsongen och mina tider är väldigt bra! Det ska bli kul att se hur det ser ut i slutet av sommaren=)
hur går det för er andra ute i vårt avlånga land? blir det någon beach 2009=P
hur går det för er andra ute i vårt avlånga land? blir det någon beach 2009=P
Kommentarer
Trackback